salam semua..skarang ni kan cuaca kan tak menentu kadang ujan kadang panas sgt..dan hasil nya.tekak sy sakit kembali.huhuh dan rasa nak selsema tu udah terasa tapi sy kuatkan ati lawan penyakit ni...cara nyer mudah saja..sila telan air masak bergelen2 heheh...iyer la tekak kan rasa perit kering so tu yg sakit.bila minum air kosong ni alhamdulillah...selsema tak la kronik..dan batuk pun tka la mcm dedulu. nampak sgt antibodi sy dah kureng..
skarang ni kat opis sy tgh bz dgn sukan antara kull. dan sy terpaksa rela...wa paksa kata nye..join la netball.smalam mula training but hehehe sy tak pi kerna cirits...apa kes la sy smalam. so ptg ni bermula la aktiviti sport sy..moga2 still leh ingat cara2 nak main netball yerk..almaklom la udah lama sy bersara.
okla korang...korang jaga kesihatan bebaik ok.apa pun majula sukan utk negara...
No comments:
Post a Comment